Expande tu potencial con el Coaching Ontológico
Libérate de la confusión y los pensamientos negativos que limitan tu crecimiento personal y descubre cómo el Coaching Ontológico puede transformar tu vida explorando los 3 elementos fundamentales del ser:
lenguaje, emociones y cuerpo
LENGUAJE
El lenguaje no es solo una herramienta descriptiva; sino que tiene el poder de generar nuevas realidades. Al desechar las historias que nos contamos y que nos hacen daño o nos bloquean se abren nuevas posibilidades
gracias al poder generativo de la palabra.
EMOCIONES
Las emociones son el lenguaje del alma. Entender las emociones es fundamental para gestionarlas adecuadamente, tomar decisiones más conscientes y cultivar relaciones interpersonales más saludables.
CUERPO
Integrar el cuerpo en las sesiones de coaching permite una comprensión más completa de tu estado emocional y mental, facilitando la liberación de tensiones emocionales y físicas, para potenciar el proceso de transformación personal.
A través de la toma de conciencia de estos 3 elementos fundamentales, puedes identificar los patrones que te limitan y abrir las puertas a nuevas posibilidades.
5
Vive los 5 pasos del proceso de coaching
1
TOMA CONCIENCIA
sobre qué creencias, valores y patrones de pensamiento subyacen en tu comportamiento y en tus acciones.
2
ASUME LA RESPONSABILIDAD
de tu vida y de tus acciones. Tienes el poder de elegir cómo responder a las circunstancias y eventos de tu vida.
3
VISUALIZA TU YO IDEAL:
imagina llegar a ser tu mejor versión y crea nuevas posibilidades para alcanzar tus objetivos claramente marcados.
4
CAMBIA TUS GAFAS:
adopta diferentes perspectivas sobre ti misma, los demás y las situaciones que te rodean para encontrar recursos nuevos.
5
PASA A LA ACCIÓN:
identifica acciones concretas que puedes tomar para lograr el cambio deseado y llévalas a la práctica
Con el Coaching Ontológico conseguirás
Desafiar tus creencias limitantes y adoptar nuevas creencias que te empoderen
Desarrollar una comprensión más profunda de ti misma, de tus patrones de pensamiento y de tu manera de ver el mundo, claves para auto liderarte
Reconocer y cambiar las historias negativas que te cuentas a ti misma, abriendo así nuevos horizontes en tu vida personal y profesional
“No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos.”
Albert Einstein
Y COMIENZA TU VIAJE HACIA LA REALIZACIÓN PERSONAL
Exploración
Comprensión
Transformación
Exploración
Comprensión
Transformación
Agenda una sesión gratuita para explorar tus sueños y descubrir cómo el Coaching Ontológico puede ayudarte a alcanzarlos
¿Cómo sería trabajar conmigo en una sesión de coaching?
1
Sesión gratuita de 30 minutos para conocernos y explorar si el coaching es para ti
2
La confidencialidad en el proceso de coaching es fundamental por eso se establece en un acuerdo escrito al inicio
3
La duración del proceso varía de persona a persona y generalmente consta de 8 a 10 sesiones de una hora de duración cada sesión
4
Las sesiones se espacian entre una y dos semanas para permitirte el tiempo suficiente de implementar cambios y aplicar las herramientas aprendidas
PARA SABER SI EL COACHING ES PARA MÍ
Resuelvo tus dudas
¿Cómo son las sesiones de coaching individual?
Las sesiones son personalizadas, centradas en ti y en tus necesidades específicas. Trabajaremos con técnicas y herramientas validadas que te permitirán acercarte a tus objetivos.
¿Dónde se lleva a cabo el proceso de coaching?
Las sesiones pueden ser presenciales en Bilbao o virtuales para mayor comodidad y accesibilidad.
¿A quiénes están dirigidas las sesiones de coaching?
El Coaching Ontológico está diseñado para cualquier persona que busque un cambio positivo en su vida y esté comprometida con su crecimiento personal.
¿A quiénes no están dirigidas las sesiones de coaching?
El Coaching no es adecuado para aquellas personas que no están dispuestas a reflexionar sobre sí mismas y a tomar medidas para mejorar su vida.
Descubre un nuevo comienzo en tu camino hacia la transformación personal.
Abre las puertas a tu máximo potencial al cambiar tu perspectiva limitante y explorar un mundo lleno de posibilidades